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        2019-08-14
        豆奶還有關于你不知道的事情


        俗話說一個蘿卜是一個坑,對于豆奶、牛奶、酸奶三種乳制品也是如此的。如果人口不適宜,或者自然體質對它過敏,那么營養價值就更高了。對于絕大多數嬰兒來說,鮮奶在營養價值功效和口感方面都優于其他兩種,但也是最不可喝的。因為牛奶含有很多抗乳糖差,有些寶寶喝容易導致腹瀉。牛奶中的一些蛋白質有嬰兒也可能引起過敏反應、煩躁不安或濕疹,貧血,所以不適合飲用。事實上,對于合適的人來說,有很多禁忌,這被廣泛地吹捧為老年人和年輕人的酸奶。醫生建議3歲以下的寶寶最好不要喝酸奶,因為脫脂酸奶對寶寶的神經系統發育不利。非轉基因豆奶雖然它的鈣含量很低,因為它的鐵含量高,而且會發生更少的不良反應,所以一般忌諱的人群不多,也可以降低患心臟病的風險。

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